丁香五月国产亚洲|日本女优在
线
一 区二区|9991插插插 视频|精品加勒比在线不卡AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱 、 蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗
、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。